お悩み対処法 土日のワンオペが限界と悩むあなたへ！今すぐできる負担軽減と相談先まとめ
週末の育児がつらいと感じるあなたへ。土日ワンオペ限界に悩むママ・パパが、心と体のサインを見極め、夫婦の協力や支援サービスを活用して土日ワンオペ限界を乗り越えるための実践策を紹介します。
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お悩み対処法 【最新】子の看護休暇はパートでも取れる？条件と有給無給の疑問
「子の看護休暇 パート」でも取得できるか不安なあなたへ。2021年法改正により、すべてのパート・アルバイトの方が取得可能になりました。年間の上限日数や時間単位のルール、「有給 無給 割合」の疑問を解説。取得しても欠勤扱いにならない制度の強みや、当日申請の方法、会社が拒否できない理由まで、子育て中の働き方を守る「子の看護休暇 パート」の全てを分かりやすく説明します。
お悩み対処法 しんどい夜はこれで乗り切る！ワンオペお風呂のママの負担を減らす実践テク
ワンオペ お風呂 しんどいと感じる親向けの実践ガイドです。入浴時間や準備、待たせ方、泣く理由と対処、時短テクや便利グッズを具体的に解説します。夜の負担を減らす工夫や安全対策まで網羅し、ワンオペ お風呂 しんどい状況を少しでも楽にする方法を丁寧に紹介します。
自分時間の楽しみ方 ワーママは自分へのご褒美を！日常を楽しくするコツとストレス軽減方法を紹介
ワーママに自分へのご褒美はなぜ必要か、そのメリットや金額の目安、日常や特別なぷちご褒美の具体例、ひとり時間の作り方や休日の過ごし方まで具体的に解説します。ワーママが自分へのご褒美をあげることで、心と体をリフレッシュする方法をわかりやすくまとめているので、是非参考にしてください。
自分時間の楽しみ方 育休中にスキルアップで差をつけるには？！おすすめ資格と勉強法の工夫
育休中にスキルアップするにはどうしたらいいか、勉強する人の割合や時間確保のコツ、家で学べるおすすめスキル、MOSや簿記、TOEICなど子育てしながら取れる資格と補助金、復職後のベースアップ戦略まで詳しく解説。勉強できないと感じる時の対処法も紹介しています。育休中にスキルアップでキャリアを前進させましょう。
自分時間の楽しみ方 【自分時間に大人の学び直し】おすすめ資格と教材でキャリアと自信を伸ばす方法
大人の学び直しのおすすめを目的別に分かりやすく解説。自分時間で実行できる90日の学習計画、資格やおすすめ教材、時間管理やアウトプット法まで詳述し、大人の学び直しのおすすめを探す人が、自信と実力を得て、すぐ行動に移せる実践ガイドです。経験がなくても始められる具体例と段取りも掲載しています。
お悩み対処法 主婦やママ向け新しい趣味の見つけ方・忙しくても続く方法
主婦やワーママが休日やスキマ時間、在宅ワークの合間などにできる趣味の見つけ方を紹介しています。息抜きや自分時間の過ごし方として、主婦やワーママに最適な趣味を提案し、忙しくても続けられる秘訣も含めてご紹介します。
自分時間の楽しみ方 主婦・ワーママに贈る在宅ワークの息抜きの工夫や自分時間の過ごし方
自分時間の過ごし方に悩む主婦や在宅ワークの息抜きを探すワーママさんは必見。日常に取り入れやすい気分転換術を紹介します。主婦やワーママの自分時間を有意義に送るための過ごし方や在宅ワークの息抜きの工夫などヒントが満載です。
自分時間の楽しみ方 忙しい毎日に家でできる一人時間の楽しみ方10選
一人時間 楽しみ方 家で検索中の方に向けた記事です。一人時間 楽しみ方 家をテーマに、家でできる癒しの過ごし方アイデアを紹介しています。
自分時間の楽しみ方 子どもが寝た後の30分、自分にご褒美をあげる習慣のすすめ
寝かしつけ後の30分、自分に小さなご褒美をあげるだけで、ママの心が整う。アロマ・ハーブティー・キャンドルなど、毎日続けやすい癒し習慣のアイデアを紹介します。